Travail sur soi

Voir plus loinLe bonheur et le bien-être sont des droits dont chacun de nous doit jouir. Ainsi, si vous ne vous sentez pas bien dans votre peau ou si vous n’êtes pas vraiment heureux, il est important de penser à corriger cet état de chose en faisant un travail sur soi. c’est à dire, sur votre propre personne. Les difficultés et les incertitudes font partie de la vie ; c’est un fait. Cependant, s’il est vrai que les problèmes de santé, les angoisses, l’anxiété et les autres sentiments négatifs n’épargnent jamais totalement personne, il est toutefois possible d’y faire face et d’en tirer le meilleur parti. Pour cela, le premier travail à faire consiste à une introspection afin de s’accepter soi-même. Cela passe par la création d’une harmonie totale avec sa propre personnalité en reconnaissant ses points forts, mais aussi ses défauts, ses faiblesses et ses peurs. Sur cette base, l’on pourra aisément faire la paix avec son passé, pardonner, se faire pardonner et se pardonner, puis abandonner ses mauvaises habitudes ainsi que les préjugés sur les autres. C’est indispensable pour retrouver sa véritable identité.

Remise en question

Le travail sur soi est une remise en question de soi, de  vos croyances, de vos identifications, de vos schémas.  Qui suis-je ? Comment me suis-je construit ? C’est un travail sur votre manière d’être, sur votre caractère. Vous posez une réflexion sur vous-mêmes, vous exprimez ce que vous ressentez. Il est suggéré, afin d’aider à dépasser les blocages dans son évolution par une remise en question de soi-même. L’accompagnement est un travail orienté dans le sens du développement de l’être intérieur dans sa globalité émotionnelle, mentale et spirituelle. L’accent est mis sur certaines difficultés qui nuisent à son propre épanouissement et à celui de son équilibre psychique et surtout sur le potentiels de vos capacités créatrices. Cela afin de vous retrouver acteur de votre vie et reprendre les choses en main.

Pour cela, l’analyse s’accentuera sur les éléments qui constituent un frein à l’équilibre psychique et à son bien-être. Mené par un thérapeute, cet accompagnement va donc chercher jusqu’au plus profond de soi et de sa psychologie en instaurant un cadre favorable à l’expression. En évoquant ainsi ses difficultés, ses faiblesses et ses incertitudes, l’on peut ainsi identifier plus clairement les origines du mal-être et assurer son épanouissement.

Introspection

Un accompagnement personnalisé permet de mieux saisir tout l’intérêt d’une introspection. En apportant des réponses au questionnement et aux incertitudes qui vous minent.  Cet exercice permet de recréer un équilibre avec soi-même afin de parvenir à un mieux-être. Grâce à un accompagnement personnalisé, l’on peut ainsi reprendre confiance en soi et trouvé des réponses aux questions qui vous ont toujours fait réfléchir. Vous redevenez  ainsi plus actif, plus entreprenant, plus vivant et plus en phase avec vous et avec les autres.  C’est également la clé pour une meilleure santé physique et une plus grande maîtrise de vos émotions. Ce sont tant de choses qui justifient l’importance du travail sur soi que chacun peut effectuer comme il le souhaite et à son propre rythme.

Véronique SORRENTINO

 

 

Briller de tous les feux

 

Une identité proclamée !

 

Une identité proclamée !

 

Combien sont ceux qui n’assument pas ou peu ce qu’ils sont ? Combien n’osent pas se montrer sous leur vrai jour ?

J’ai connu une femme qui se plaignait de ne pas pouvoir exprimer sa vraie nature aux autres.

Pourquoi n’osait-elle pas ? Lorsqu’une fois elle s’y risqua, la réponse vint à elle comme un boomerang : « Qui peut être intéressé par tes idées ?»

Je lui dis « si vous voulez être heureuse, il faut vivre ce pourquoi vous êtes ici ».

« La guérison vient à celui qui s’exprime tel que dieu la créer ».

Un cours en Miracles

Si nous n’assumons pas nos idées, nos choix et ce qui nous rend joyeux, comment pouvons-nous exister véritablement ? La difficulté est qu’émotionnellement, ces propos ne l’ont affecté qu’elle et son besoin de reconnaissance, qu’elle a perçu comme un rejet.

En astrologie, la LUNE NOIRE de son thème positionnée dans le signe du Lion signifiait bien la notion de non-reconnaissance. Un interdit karmique auquel elle devait faire face pour lever le voile de fausses croyances. Le signe solaire renseigne sur l’identité construite dès le départ de la vie. Une représentation signifiée par un cercle. Au centre y figure un point vers lequel il faut tendre tout au long de son existence. Le soleil donne le ton sur l’état général du tempérament et du rythme énergétique qui influencera l’individu. Il dépeint ce que nous projetons dans l’avenir lorsque nos qualités (Signe) sont pleinement exploitées. De plus, il renseigne sur :

  • Le plan psychologique : le Soleil représente la confiance, l’assurance, le contrôle de soi, l’autorité, l’esprit de domination, l’ambition, l’orgueil, l’amour-propre, la fierté, l’enthousiasme, la vitalité, l’entrain.
  • Le plan physique : il représente lexpression de l’égocentrisme, l’attitude qui consiste à tout ramener à soi.
  • Le plan énergétique: il représente la volonté personnelle. Gage de succès, si l’on sait l’utiliser correctement.
  • Le plan spirituel: il efface le petit moi au profit de ce qui le particularise. L’originalité  de la personne est alors mise en lumière. C’est aussi l’amour divin vers lequel l’homme devrait tendre pour retrouver sa divinité.

Lorsque vous vous sentez jugés, que l’on vous trouve un peu bizarre ou que l’on rit de vous, n’en tirez pas pour autant de conclusions. Si, aux critiques de votre entourage, vous opposez beaucoup d’amour et de douceur, quelque chose en eux réagira.

Supposez que vous vous sentiez différent. Eh bien, c’est dans ce cas à vous d’assumer cette différence, la caractéristique qui vous singularise. Partant de ce fait, vous êtes prêt à vous élever au-dessus de toutes les énergies déplaisantes.

 « Ne voyez-vous pas que rien de ce qui du dehors entre en l’homme ne peut le souiller, car cela n’entre pas dans son cœur »*.

*Marc 7-18

Peu importe l’expérience que vous souhaitez vivre. Votre rôle est de coordonner votre identité avec toutes les parties de vous-même, pour que toutes vos actions soient en accord avec ce que vous vivez intimement.

Toutefois, lorsque nous assumons notre identité dans le « JE SUIS » véritable, nous répondons au « Qui suis-je ? » en termes spirituels, plutôt qu’en termes physiques. Celui que Patanjali, Maître Hindou nomme « le Soi ».

Retrouver une liberté naturelle nécessite d’analyser et d’exprimer profondément ce que l’on ressent, évitant ainsi de faire comme si tout allait bien. Quand nous rendons à notre Soleil son identité propre, il retrouve son rôle, qui est celui de briller de tous ses feux.

 

 

Véronique Sorrentino

Astrologue, Psychothérapeute

Accompagnement personnalisé

École – Formations – Séminaires

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