Huiles essentielles & Connaissance de soi

CONSCIENCE PURE

RETOUR A HUMILITÉ

 

Dans une relation à l’autre il n’y a pas d’attitude juste, il n’y a que des attitudes qui s’ajustent. L’ego, la personnalité a un fort pouvoir de persuasion car il pense être séparé du monde, des autres et de Dieu. L’important est d’en comprendre ses motivations. La synergie d’huile essentielle “Conscience pure” nous invite à l’humilité et à l’ouverture du cœur pour que s’éveillent l’abnégation de soi et le service aux autres.

Cette synergie nous invite à se présenter au monde tel que nous sommes dans nos qualités et avec les facultés que nous possédons. Il n’est plus utile de se battre courageusement, de garder le contrôle ; la garde peut être levée. Toutes les attitudes de supériorité sont invitées à tomber pour placer sa puissante énergie au service d’un idéal offrant ainsi sa part de contribution à la vie.

Conscience pure : Huiles essentielles : Camomille – Mandarine – Encens

 

EFFETS RECHERCHÉS

  • Lâcher prise.
  • Être capable de se détendre.
  • Libère des rigidités mentales.
  • Être, plutôt que faire.
  • Service et abnégation de soi.

Conscience pure est un bon soutien pour les états méditatifs (concentration, réflexion, méditation).

conseil :

Pour plus efficacité ; vous pouvez utiliser également des phrases Affirmatives :

« Je fais la demande à mon âme et à mon esprit de m’inspirer et de me guider tout au long de ce jour ».

« Je m’abandonne à la vie et je lui fais confiance »

« Je me sens léger et libre d’être moi-même »

 

Extrait du livre – Huiles essentielles & Connaissance de soi – Guide pratique d’Aromathérapie en psycho-émotionnel.

Vous pouvez retrouvez en vente la synergie “Conscience pure” sur le site. Cliquez-ici

Méditation et Hypnose

Une Psychothérapeute associe ces deux pratiques

L’hypnose et la méditation offrent des techniques bien différentes mais pourtant non antagonistes. Elles répondent toutes deux à des objectifs thérapeutiques similaires, notamment la réduction du stress, la libération des angoisses et de la dépression… Une aide précieuse qui s’adapte à chacun.

Dans ma pratique, j’utilise la méditation ou l’hypnose en fonction de la sensibilité du sujet que j’accompagne. Ce sont deux chemins qui mènent au même état : être bien avec soi-même, retrouver le contact à son être profond, savoir lâcher prise d’un mental excessif.

L’Hypnose a un objectif thérapeutique ciblé la plupart du temps, comprendre des émotions que l’on ne maîtrise pas (pulsions excessives, schémas répétitifs, douleurs…).

La Méditation, quant à elle, conduit le sujet vers plus de conscience du Soi et plus de sérénité. Je guide le sujet pour qu’il retrouve un état qu’il connait bien, grâce à ce type particulier de communication. Le travail thérapeutique sous hypnose soulève des états émotionnels. Lorsque des souffrances sont reconnectées en séance j’invite à ce qu’elles soient transformées et orientées vers une solution. Pour cela il y a des techniques de dissociations.

En revanche, la Méditation s’appuie sur l’aide de l’être profond, il soutient le travail thérapeutique avec plus de facilité. La demande doit être bien formulée pour éviter les écueils inutiles au changement recherché.

L’État hypnotique permet au mental de se libérer de ses projections anxiogènes. L’inconscient a des facultés encore inexplorées qui ne demandent qu’à être offerte à la conscience.

Dans tous les cas, les deux pratiques invitent à une modification de l’activité cérébrale.

L’Hypnose favorise le relâchement de la conscience pour activer des processus de transformation en soulevant des ressources.

La Méditation éveille la conscience, se libérant ainsi du mental, elle permet de soulever directement la connaissance qui appartient à cette partie de nous-même…Et qui nous connaît mieux que nous-même !

Il m’est difficile d’être sur ces deux plans à la fois en même temps, je m’adapte au sujet et à sa problématique pour être au plus près de lui.

En tant que professeur de méditation, il n’arrive très fréquemment d’inviter à des séances de méditation, les personnes qui viennent me consulter pour des séances d’hypnose. Je propose régulièrement ce travail personnel à partir d’enregistrements que je mets à leur disposition.

J’utilise également des techniques respiratoires issues de traditions Yogi. Elles favorisent un relâchement musculaire, un esprit calme, une détente du corps et, par conséquent, un élargissement de la conscience.

La respiration est le premier outil de gestion du mental, du stress et des émotions. Un travail respiratoire approfondi permet de stimuler certaines zones du cerveau et l’énergie intérieure.

Malheureusement, peu de personnes savent respirer correctement. Le corps s’essouffle et étouffe par un manque d’espace intérieur qui soulève une non-disponibilité à soi et aux autres, d’où de grandes difficultés psychiques et physiques.

Je réunis la respiration issue de pratiques anciennes de différentes traditions ancestrales, Esséniennes et Indiennes ou plus contemporaines comme le Rebirth.

Quelle que soit la technique respiratoire choisie, l’hypnose ou la méditation, la personne s’invite sur le chemin du bien-être, de la connaissance de soi et de sa véritable nature.

Ajoutons enfin que pour mener à bien une séance, l’écoute et la bienveillance sont les bases essentielles sur lesquelles il est fondamental de s’appuyer.

Pour aller plus loin !

Consultation d’Hypnose avec Véronique Sorrentino

Se former à la Méditation