Peurs, angoisses, réactions naturelles, voire instinctive, que chacun éprouve un jour ou l’autre dans une situation donnée, la peur souvent ponctuelle et ciblée se fait parfois diffuse et envahissante, insinuant le doute, générant un mal-être, entamant la confiance en soi et ternissant les relations avec les autres. D’où viennent nos peurs? Comment les comprendre, les gérer, les dominer, s’en libérer ? Je vous invite à ce parcours passionnant et épanouissant, à la découverte de vous-même.
Qu’est-ce que la peur ?
Pour se libérer de ses peurs, il faut d’abord comprendre leur origine et leur fonctionnement. Mécanisme à la fois extrêmement puissant et subtile, la peur est au cœur du fonctionnement de l’être. Elle est une réaction mentale à une situation donnée et combine à la fois une psychologie propre à chaque individu, le poids de l’inconscient collectif et les prévisions événementielles véhiculées par la société et les médias. Cela dit, son déclencheur, son intensité, son expression prennent des formes propres à chaque individu, des formes sources de souffrance. Il ne s’agit pas ici de s’interroger sur les peurs rationnelles, justifiées, mesurables, liées à des situations de vie tragiques, comme la maladie ou la perte d’un proche, mais bien sur ces craintes irraisonnées, profondes, aux conséquences douloureuses et handicapantes. Car, réellement, ces peurs irrationnelles ont des effets sur nos vies. Elles peuvent influencer des choix et des décisions, briser des élans créateurs et des initiatives, peser sur la relation aux autres et finalement empêcher un développement de soi harmonieux et satisfaisant. Par ailleurs, la peur prend de multiples visages et se cristallise sur les aspects les plus divers, d’un individu à l’autre. Peur de la solitude, de l’abandon, de l’échec, de la vieillesse, de la maladie, de la perte de position sociale, chaque crainte prend racine au plus profond de chaque être. Mon expérience et mon parcours personnel m’ont ainsi conduite à envisager la peur non pas sous le seul angle de l’ésotérisme mais bien comme un mécanisme dont on peut se libérer en faisant appel à la fois à la philosophie et à la psychologie mais également à l’ésotérisme, en prenant en compte globalement l’individu et son vécu, sa sensibilité et son milieu, ses aspirations et son développement personnel.
Se libérer de ses peurs
Loin des grands discours de la science et de la philosophie, l’amour, la sagesse et le développement personnel se pratiquent au quotidien, s’adressent à tous et sont accessibles à tous. Ce sont nos peurs qui nous interdisent d’atteindre la sérénité, qui nous placent dans un état de souffrance, qui nous empêchent d’avancer et de nous épanouir. C’est pourquoi la peur ne se combat pas, car la combattre revient à lui accorder une position active, voire dominante. Au contraire, on peut se délivrer, se libérer des peurs, en modifiant par exemple nos images mentales et notre attitude intérieure et en évacuant les images douloureuses et les tortures psychologiques auxquelles nous nous soumettons de façon répétée. Se délivrer de la peur passe aussi par le développement de vertus antagonistes à la peur, l’évacuation de la victimisation, le courage face à l’épreuve, l’affirmation de sa volonté personnelle, mais également une véritable bienveillance et patience vis-à-vis de soi-même. Remonter aux origines les plus profondes de vos peurs grâce à l’accompagnement d’un praticien complétera ce parcours et amènera à révéler votre lumière, votre énergie propre. Petites ou grandes, intenses ou diffuses, les peurs entravent votre développement personnel et génèrent des souffrances parfois insupportables. Mon expérience, mêlant recherche et formation scientifiques, mais également ma boulimie de lecture et d’analyse des textes fondateurs de nos cultures, me permettent aujourd’hui de vous transmettre des savoirs et des pratiques qui vous aideront à dépasser vos peurs, à libérer votre être profond et à vivre intensément chaque moment.
Véronique SORRENTINO
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